URUTAN BABY

Setelah sekian lama tak menulis di blog,
setelah sekian lama tak g keje,berpantang,
setelah sekian lama tak pum susu,
setelah sekian lama tak basuh pum susu n botol..
setelah sekian lama tak bangun tiap 2jam setiap mlm,
setelah sekian lama aku rs relax banyak...

eh ni apa bnyk sangat sekian lama

tp

kini aku nak mula menulis di blog
kini aku dah start keje, hari ni hari ke 2 dah
kini aku pum susu bila perlu tanpa jemu
kini hari2 aku ngadap basuh botol2 n pum slalu
kini bila tido malam,aku kena bangun tiap 2jam
kini aku tak dapat nak rasa relax dengan banyak

tu semua sebab yang satu ni

1st day.fresh from oven

2nd day

49th day

 

50th day

2 month

si kecik ni nama nye Qisya Zulaikha

adik kepada mohammad irfan harith.


Semalam hari pertama Qisya kat rumah pengasuh.Macam-macam pikir bila nak hantar dia kasi orang jaga.
korang yang ada anak kecik n mula bertugas pun,tentu rasa apa yg aku rasa sekarang.

dulu waktu irfan lahir,aku berhenti kerja. Selepas 6bulan, baru aku keje balik. tp bila Qisya,br umur 2bulan,aku terpaksa relakan untuk orang lain jaga sementara aku g kerja. Ikut hati memang tak nak bagi orang jaga, sebab ye la,skang ni macam-macam dengar kan. So hati ni macam tak percaya pada org lain jaga. Tapi apa kan daya, aku kena dan mesti yakin n percaya pada pengasuh untuk jaga Qisya.

Lagi pun setakat ni pengasuh jaga irfan dengan baik. Dulu dia cuma jaga irfan seorang. Sekarang cuma tambah sorang budak perempuan 5thn. Tu pun baru beberapa bulan lepas je. So bila tambah Qisya, 3 orang semua yang dia jaga.

Sebelum nak kasi pengasuh jaga bb, siap buat breafing. Cehhhh ayat..macam kerek je bunyi nye. hehe.
ala, just bagitau sikit-sikit pasal Qisya n jadual nyusu serta cara handle dia. Start hantar rumah pengasuh semalam, tp briefing hari jumaat lagi..punya la prepared gitu gaya. hari ahad plak, g berangkut keperluan Qisya kat rumah pengasuh tu

besen mandi
toiletries
kelambu tutup
bouncer
tilam
bantal orang dewasa tp nipis( sebab ibu bb ni xsuka pakai bantal kecik)

pastu semalam pengasuh kata, perlukan baby cot. Sebab bukan risau orang lain , risau abang Qisya sendiri,Irfan yang suka menerpa adiknye.so balik kerja ni nak kena g bli baby cot plak. nak hantar yang kat rumah, nanti kat rumah xde plak baby cot. terpaksa la beli yg ke 2.

Waktu sesi briefing tu jugak, aku ajar pengasuh untuk urut Qisya lepas mandi. aku praktikal kan je depan kak Ani (nama pengasuh tu). Entah dia ingat sepenuhnye ke tidak. So hari ni baru teringat nak printkan yang manual nya. Kepada korang yang nak share sama cara urutan baby ni, bleh la kongsi jugak, sumber dari johnson & johnson.

Aku memang suka urut bb dengan urutan ni since waktu irfan baby lagi. Alhamdulillah, cara ni amat membantu dalam penjagaan baby. Irfan dulu sangat senang di jaga n jarang kembung perut or meragam. selain tu, perkembangan tumbesaran dia juga sangat baik. badan dia pun cepat tembam.. skang zaman Qisya plak, so apply kat Qisya. apa pun ni semua dengan izin Allah. kita hanya berusaha, Tuhan yang tentukan. semoga anak2 kita semua,sihat2 hendaknya.

Tips : Payu Dara Sihat, Penyusuan Hebat

Hari ni aku terbaca tentang isu ni.

Sangat menarik n bleh dijadikan panduan. Dulu waktu penyusuan Irfan, beberapa tips tak dapat nak apply sebab tak tahu. So next bb ni, insyaallah akan di praktikkan kesemuanya.

Tp dr pembacaan td, beberapa tips yg diberi, sudah pun dipraktikkan untuk kandungan ke2 ni. So now, akan meneruskan tips-tips yang lain pula.

Jom amalkan.. 

Mana-mana wanita tentu mahu “aset berharga” yang dimiliki kekal sihat dan indah. Tidak terkecuali, para ibu yang menyusukan anak. Dapatkan panduan penjagaannya daripada perunding laktasi, Sister Elizabeth P. dari Hospital Pantai Kuala Lumpur.

Pelbagai cara boleh anda lakukan agar payu dara tetap kekal menarik. Ini dapat dilakukan dengan mengamalkan gaya hidup sihat yang selanjutnya menjadi faktor penentu kecantikan payu dara yang diimpikan. Malah, pada masa yang sama, impian anda untuk menyusukan anak menggunakan semata-mata susu ibu dapat dijayakan tanpa perlu melalui banyak rintangan.

Semasa Hamil
Penjagaan payu dara seharusnya perlu dimulakan sejak dari awal tempoh kehamilan. Hal ini kerana kehamilan yang semakin meningkat usia akan menyebabkannya mengalami kesan regangan. Walau bagaimanapun, lazimnya pembesaran payu dara ketika hamil tidak begitu ketara.

Biarpun begitu, selepas tempoh 28 minggu kehamilan, anda akan mendapati payu dara menjadi lebih berat. Hal ini berpunca daripada proses awal penghasilan kolostrum.

Oleh yang demikian, anda amat digalakkan untuk menyapu minyak yang tidak mengandungi bahan kimia seperti Bio-Oil bagi mengelakkan masalah kesan regangan di payu dara. Dengan yang demikian, ia akan terus anjal dan kekal cantik. Sekiranya anda mengalami kegatalan atau kulit di bahagian payu dara kering pula, anda turut digalakkan menyapu minyak ke bahagian berkenaan. Namun, jika masalah berlanjutan, dapatkan rawatan doktor bagi mengatasinya.

Selain daripada itu, biasakan diri memakai coli yang selesa. Sebaik-baiknya sarungkan coli yang mempunyai ciri sokongan yang baik. Salah satu cirinya, tali coli mesti lebar supaya berupaya menampung saiz payu dara yang dimiliki. Dalam pada itu, anda perlu memakai coli sepanjang masa biarpun ketika tidur. Oleh yang demikian, sarungkan coli yang khusus untuk kegunaan malam. Aspek kebersihan payu dara semasa hamil juga jangan diabaikan. Ketika mandi, bersihkan puting dengan menggosoknya menggunakan jari-jemari sehingga daki yang melekat padanya disingkirkan dengan sempurna.

Sepanjang Tempoh Penyusuan
Susu mula dihasilkan sebaik sahaja anda melahirkan bayi. Dalam tempoh hari pertama hingga ke-3 atau ke-5, susu awal yang akan dikeluarkan untuk memenuhi keperluan harian bayi. Walaupun ketika ini, kebanyakan ibu tidak melalui pengalaman payu dara berat, anda tetap perlu memakai coli yang selesa sebagai asas sokongan.

Melepasi hari-5 selepas kelahiran, payu dara akan menjadi lebih berat. Hal ini berlaku kerana ia mula menampung susu matang. Jadi, ketika tempoh ini anda perlu memakai coli setiap masa!

Sekiranya tidak dilakukan, ia akan menyebabkan payu dara menjadi kendur di masa hadapan. Perlu diingatkan, masalah kendur yang dialami bukan disebabkan oleh amalan penyusuan sebaliknya berpunca daripada kandungan susu di dalam payu dara yang menarik daya graviti. Sama juga halnya dengan posisi penyusuan yang diamalkan. Tiada bukti yang mengesahkan bahawa mana-mana posisi penyusuan menjadi punca terhadap perubahan bentuk payu dara.

Sehubungan itu, amalan pembersihan puting perlu diteruskan setiap kali mandi. Ada segelintir ibu gemar menyapu minyak Bio-Oil di bahagian payu dara untuk mengekalkan kecantikannya. Ia dibenarkan namun, bahagian kulit aerola dan puting tidak boleh terkena minyak tersebut. Diingatkan juga bahawa anda tidak perlu mencuci puting setiap kali selesai menyusukan anak. Perbuatan ini boleh menyingkirkan pelincir semula jadi yang berfungsi melicinkan bahagian aerola agar tidak mudah melecet.

Biar apa pun, penggunaan coli penyusuan yang baik adalah kunci utama kepada payu dara yang sihat. Oleh itu, pilih coli yang benar-benar dapat memberi sokongan kepada payu dara. Sementara itu, anda tidak digalakkan menyarungkan coli berdawai sepanjang menyusukan anak. Hal ini disebabkan ia boleh menyekat salur susu sehingga menjejaskan pengalirannya. Malah, dalam kes yang teruk, kesan pemakaiannya boleh menyebabkan jangkitan dan masalah-masalah lain.

Setelah Bercerai Susu
Ada tanggapan yang berlegar di kebanyakan minda wanita bahawa selepas bercerai susu, payu dara menjadi kendur berbanding biasa. Hal ini tidak mungkin berlaku sekiranya sejak dari awal anda mengamalkan panduan penjagaan payu dara yang betul. Sebaik-baiknya setelah bercerai susu, anda digalakkan lebih kerap melakukan senaman khas untuk payu dara dan amalan-amalan berkaitan.

1. Urutan
Lakukan urutan payu dara dengan menggunakan minyak Bio-Oil. Urutan itu perlu dihalakan ke atas. Lakukannya sambil berbaring di antara 10 – 15 minit sebelum tidur atau selepas bangun daripada tidur.

2. Senaman Lengan
Halakan tangan ke hadapan sambil lengan kanan memegang lengan kiri. Manakala lengan kiri memegang lengan kanan pula. Lakukan gerakan dengan menolak kedua-dua lengan berkenaan. Ketika ini, bahu dan payu dara akan terasa tegang.

Ulangi gerakan ini sehingga 20 kali hitungan kemudian ditingkatkan apabila anda sudah biasa mengamalkannya.

3. Regangan Belakang
Depakan kedua lengan separas bahu. Kemudian, gerakkan lengan ke arah belakang badan. Senaman ini akan menegangkan payu dara. Lakukan gerakan tersebut sebanyak 10 kali dan ditambah jumlah gerakannya apabila anda mula kerap melakukan senaman jenis ini.

Panduan Sister Elizabeth P.

1. Bersenam setiap pagi. Aplikasikan senaman payu dara yang dinyatakan di atas.

2. Dapatkan khidmat pakar coli supaya anda mampu memperolehi coli yang bersesuaian dengan saiz serta bentuk payu dara.

3. Kekalkan pemakanan sihat. Banyakkan makan sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein. Kurangkan karbohidrat dan lemak.

4. Minum air dalam jumlah yang banyak sehingga 4 liter sehari.

5. Sekiranya, anda penggemar minuman berkafein, kurangkan pengambilannya. Hadkan sehingga dua cawan sehari sahaja.

6. Lakukan pemeriksaan sendiri payu dara setiap hari. Pelajari teknik yang betul daripada pihak yang bertauliah.

sumber: PAMA

PETUA BAKAL IBU YANG BERSALIN

Hari ni aku banyak baca petua yang berguna terutama untuk aku yang bakal melahirkan tak lama lagi. so dengan cara post dalam blog ni, next time bila diperlukan, aku boleh view semula petua2 ni..Jom kita tengok apa petua2 nya

image cdt Google

Petua Memudahkan Bersalin.
a) Amalkan baca Surah Yassin disertai niat dan doa sepanjang tempoh
kehamilan.
b) Hampir bersalin amalkan zikrullah Tasbih Nabi Yunus..
c) Amalkan minum air lebihan suami.
d) Amalkan meminum air basuhan rambut/hujungnya ketika mandi. selawat dulu 3kali...then saya berdoa..Ya Allah Engkau permudahkanlah ketika aku bersalin nanti seperti mana mudahnya air ini mengalir dari rambut ku...
e) Amalkan makan buah kurma sepanjang tempoh kehamilan ia membantu memberi tenaga, sumber kalsium dan melembutkan otot rahim dan seangkatannya/ memudahkan laluan bayi/selain turut berperanan memperhaluskan nurani bayi disertai zikir/selawat.
f) Minum air kelapa di hujung kehamilan membantu membersihkan bayi.
g) Petua mama - Amalkan makan telur mentah di hujung kehamilan.
h) Kerap makan sayur bendi bagi memudahkan laluan bayi.
i) Minum sesudu camca teh minyak kelapa buatan sendiri sejak usia kandungan 6 bulan. Amalkan seminggu 3 kali dan apabila sudah berumur 9 bulan amalkan ia setiap hari.
j) Bagi kulit bayi yang putih/ bersih - amalkan makan buah epal dan minum susu. Selain meminum air soya.

 msa kskitan nk brsalin,tarik nafas n tahan serta selawat 5x.ia bole mngurangkn ksakitn n mmdahkn brsalin.jgn lupa jg yg pling mmudahkn brsalin minta k'ampunan suami sgla dosa n minta suami doakn smga slamt n dprmudahkan sglanya.insyaallah:)

wallahualam...

 

 

Petua untuk menyembuhkan luka dengan cepat bagi ibu-ibu selepas bersalin :-
1. Rebus segenggam daun jambu batu muda sehingga mendidih. Apabila suam, gunakan air ini untuk mencuci di bahagian sulit. Lakukan dua atau tiga kali sehari hingga luka sembuh.
2. Ikan haruan dipotong dan dicuci bersih. Rebus bersama halia, beberapa biji lada hitam dan sedikit garam. Makan bersama ...nasi atau dibuat sup.
3. Rebus gamat dengan air yang banyak hingga mendidih. Sejukkan dan minum airnya atau sapukan di tempat yang luka.
4. Campurkan biji kani, halia, akar kayu dengan air. Rebus kesemua bahan tadi sehingga mendidih. Dalam keadaan masih panas(suam), minum air rebusan tersebut. Amalkan setiap hari.
5. Minumlah air rebusan daun pegaga setiap hari. Selain daripada direbus, daun pegaga juga boleh dibuat ulam. Makanlah bersama garam dan lada hitam yang ditumbuk halus..

info : LAMAN PETUA NENEK

Petua Merawat Bentan Ketika Dalam Pantang
Berehat secepat mungkin. Minum segelas kopi ataupun segelas air suam dicampur sedikit gula. Dan sapukan hirisan
bawang merah di ibu jari kaki kemudian selimut tebal hingga berpeluh

 

Ibu Rinduuuuu M.Irfan Harithhhhhhh

Pg ni takde mood sgt sebab irfan takde di sisi bila bangun pagi. Semalam irfan terpaksa kena tinggal kat kampung sebab pengasuh dia bercuti seminggu. Dari rabu lepas ke rabu ni. Rabu -jumaat lepas ayah irfan dah amik cuti,so x jd masalah. Isnin - rabu ni plak,xde sape leh amik cuti. Ibu dah amik cuti 2minggu lepas ats faktor kesihatan. Ibu dah cuti 5hr bulan lepas. Ibu xleh cuti lagi sebab risau plak kalau bad record asyik amik cuti. Maklum la, ibu keje swasta. Br satu malam berjauhan, ibu dah rindu tahap gaban kat irfan. Camne la nak tunggu lg seminggu. Huaaaaaaa

Irfan n 'superbike'

Sure irfan mencari2 ibu n ayah. Maafkan ibu n ayah ye sayang..


Tp ni br lepas call ayah tanya irfan. Td malam ifran asyik terjaga je cr ibu. Huhuhu. Aku kat cni plak yang nak nangis..

irfan n cousin2 dia.

Miss u so much sayang. Weekend ni ibu cepat2 dtg amik irfan kat kg ye..Kalau rabu ni ibu n ayah xletih,ibu bergegas blik kg amik irfan walaupun terpaksa balik hari.


Tp semalam irfan dah dapat birthday present in advance dr nenek n aunty dia. Thanks ye nenek n aunty. Semoga hadiah ni dapat menemani dia sepanjang ibu n ayah tak menemani irfan. Atleast motor ni dapat mengubat rindu irfan or dapat melekakan irfan daripada mengenang ibu n ayah sepanjang di kampung.


Sebenarnya ibu n ayah memang cadang nak beli present birthday irfan kereta or motor rechargable mcm ni. Tp nenek n aunty irfan lebih advance n juga tau minat irfan pada motor. So nenek n aunty dah wat suprice dl bl kami blik kg 2hr lepas. Hehe. xtidur malam irfan malam tu ngadap motor dia. Susah gak la nak tidur malam tu sebab dok belek2 je.


Skang ibu n ayah plak bingung memikirkan hadiah apa nak belikan utk irfan sempena ulang tahun ke 2 dia hjung bulan ni. Stakat ni kami dah planning g bercuti n sambut birthday dia kat sana je. Tp hadiah xde lg. Nak beli hadiah apa ek. Any suggestion? Xyah beli hadiah aci x? Just percutian birthday tu kira hadiah hari jadi nya? ermmm,cam xbest plak kan. Nak beli set buku, irfan dah ada set buku Disney's Magic English & Logico dr Glorier. Xde idea la..

Syukur..

Alhamdulillah..Semalam petang aku dah g jumpa gyne kat Hospital Penawar, Dr. Suhaimi. Syukur baby aku dalam keadaan sihat n selamat.

Dan rasa bertambah happy bila doctor bagitahu yang baby  dalam perut ni gegirl..Rasa nak lompat je depan doktor tu.. Tp control2. Buruk benor jdnya kalau melompat kat situ.hehe

Pasal injection tahan sakit tu, dr.suhaimi ada nasihat,lepas ni kalau ada doctor bg ubat tahan sakit thru injection, kalau boleh jangan. yela,aku g jumpa doktor kat kecemasan. dia bukan pakar ibu mengandung.so jangan ambil risiko. lain la kalau kita dah refer doktor sakit puan. ubat tahan sakit yg sesuai untuk ibu mengandung adalah panadol kerana dos yg kecil.

Memandangkan aku ada masalah tulang belakang, aku xdibenarkan ambil epidural bila bersalin nanti. Waktu bersalin irfan hari tu pun aku memang xde ambil epidural. kononnya anak ke2 ni nak amik epidural. Tp bila tanya doctor semalam, dia kata memang xbleh, lebih2 lagi dalam condition aku sekarang ni.

Xpe la.apapun, yang penting baby aku cht sempurna n lahir dengan selamat dan mudah. Amin..